Joanna Podgórska7 sty 20226 minRutyny, nawyki i celowe działanieA gdyby tak nie siedzieć i nie patrzeć aż samo przyjdzie? Nie dawać się bezrozumnie automatyzmom naszej głowy, tylko nawet powoli wziąć...
Joanna Podgórska27 maj 20213 minPsychoterapia i transportery serotoniny - czy mózg adaptuje się pod wpływem stresu i zdrowienia?Poziom transporterów serotoniny wzrasta po skutecznej psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Zaskakujące dane.
Joanna Podgórska29 paź 20203 minNeuronaukowo o depresji - "Równia wznosząca"Równia wnosząca w naukowy, ale jasny sposób wyjaśnia neurobiologiczne podstawy depresji.