Joanna Podgórska27 maj 20213 minPsychoterapia i transportery serotoniny - czy mózg adaptuje się pod wpływem stresu i zdrowienia?Poziom transporterów serotoniny wzrasta po skutecznej psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Zaskakujące dane.
Joanna Podgórska19 sie 20208 minJak działa Reishi?Reishi, Lakownica żółtawa lub za Linneuszem - Ganoderma lucidum jest orientalnym grzybem o naprawdę imponującej historii stosowania....
Joanna Podgórska22 maj 20206 minNie jesteśmy skazani na przewlekłe zmęczenieSkąd bierze się chroniczny brak energii? Uwierzcie mi i setkom badań naukowych (!), że to właśnie nieprawidłowa (prozapalna) dieta, za...
Joanna Podgórska6 kwi 202011 minBiałe szparagi, białko HSP70 i choroba AlzheimeraAby poradzić sobie ze stresem i szerokopojętym uszkodzeniem, komórki wykorzystują szereg mechanizmów ochronnych. Jednym z nich jest...